■学長だより#11■1日3杯で虫歯予防できる飲み物

こんにちは^^。

花ママ予備校☆学長のちなつです。

今日も暑いですね~

もう、夏休みも残り2日!

私の息子は今週から、

2学期に向けてスムーズに園に慣れるように。

っと言う事で、幼稚園へ行っています。

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(↑息子が1才ころの歯磨きの様子^^)

おととい、そんな息子と歯医者へ行って来ましたz。

私は、ものすごく虫歯になり易く、

妊娠中はよく、歯茎が腫れ歯医者にかかりっきりでした。

そんな私の体質にしてしまったせいか、

息子も3才ながら、すでに虫歯があります><;

私が虫歯ができやすい体質なので

息子には虫歯になって欲しくない!

っと思い、歯磨き講座なども行き勉強をしたのですが

この努力むなしく、息子は虫歯になってしまいましたToT

よく、こういう歯磨き講座などに行くと

「虫歯はお母さんの責任です!」っと言われるんですよね~

私はかなりのプレッシャーに思いました。

実際、息子が虫歯になった時は、

自分は母親失格になったのでは。。。っと

凹んでしまいました^^;

っが、

もう母親失格なら、

また勉強して、素敵ママを目指せばいいんじゃない♪!

っと、また持ち前のプラス思考で

再スタート切りました^^v

さてさて、前置きが長くなりましたが^^;

こんな記事を発見!

1日3杯の紅茶で虫歯予防できる―英調査結果

記事によると、

紅茶や緑茶を1日最低3杯飲むと

歯の健康を保てるそう。

しかも、紅茶に砂糖を入れても効果が発揮されることにびっくり!

記事の一部抜粋すると

紅茶に含まれるフロボノイドやカテキン、タンニンなどの抗酸化物質が、菌の付着や繁殖を防ぎ、虫歯が起こる連鎖作用を断ってくれるとか。

すごい効果的な飲み物ですね~><♪

しかし、妊娠中や子供たちには

カフェインが気になる紅茶を飲ませるのっということは

悩んでしまいますが、

今は、ルイボスティや体に優しいハーブティや

昔ながらの麦茶とかで

代用できそうですね^^p

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